MOJA BEBA POČINJE JESTI U LJETO

Cjeloviti priručnik za uvođenje dohrane kroz prvu godinu života bebe — s praktičnim smjernicama za svaku dobnu skupinu.

Vodič počinje od samog početka — kada i kako krenuti s uvođenjem dohrane, koji su ciljevi raznovrsne prehrane i koje su razlike između beba hranjenih majčinim mlijekom i zamjenskim mlijekom. Posebno poglavlje obrađuje okuse, teksture i konzistencije hrane prilagođene dobi.

Detaljno su obrađene nutritivne potrebe beba — energetski unos, makronutrijenti i mikronutrijenti po dobnim skupinama, uz smjernice za zdravstveno ispravnu pripremu i skladištenje hrane. Hodogram uvođenja dohrane pruža jasan pregled što, kada i kako uvoditi kroz cijelu prvu godinu.

Posebna poglavlja posvećena su alergenima, utjecaju prehrane na mikrobiotu i grčeve, te socijalnom aspektu uvođenja dohrane. Uz teorijske smjernice dobivate ljetni popis namirnica za kupovinu, redoslijed uvođenja prvih okusa i tekstura, recepte za lakši početak i pregled kupovnih kašica.

Digitalni format — dostupno odmah nakon kupnje.